4 Latihan Beban Untuk Memperkuat Serangan dan Pertahanan

Share Button

var hupso_services_c=new Array(“twitter”,”facebook_like”,”facebook_send”,”google”,”pinterest”);var hupso_counters_lang = “en_US”;var hupso_image_folder_url = “”;var hupso_url_c=””;var hupso_title_c=”4 Latihan Beban Untuk Memperkuat Serangan dan Pertahanan”; Latihan beban sudah bukan merupakan hal yang harus dihindari dalam dunia Karate. Omongan orang yang terkadang tidak relevan seperti “kalau angkat beban nanti jadi kaku”, “nanti kalau latihan bench press tinjunya jadi pelan”, “kalau latihan squat nanti […]
Continue reading…

Share Button